Como Saber Se O Whey ãƒâ© Bom

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Whey é a proteína do soro do leite, e pode ser encontrado em 3 versões:. E não é apenas os preços que os diferenciam de. O que é whey protein. Bom o meu pote de whey da on lembro que veio com um lacre preto em volta da tampa, a tampa em si do pote de whey é toda preta e do lado de dentro dela ta escrito que é. Essa é uma dúvida bastante comum em função da ampla variedade de marcas e de versões. Basta você se atentar a esse detalhe que o félix bonfim revelou durante o davi jah fitness cast. Como já foi mencionado anteriormente, um whey protein de boa qualidade precisa ter em sua fórmula mais de 80% de pureza. Para calcular quanta proteína você precisa ingerir em cada refeição multiplique seu peso por 0,25.

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